Het gebied is niet alleen een paradijs voor vogels, zoals de grutto, kievit en lepelaar, maar ook voor wandelaars, fietsers en natuurliefhebbers die op zoek zijn naar rust en ontspanning. Langs de vele wandel- en fietspaden kunnen bezoekers genieten van de omgeving en het rijke vogelleven bewonderen.
Fietsen langs het water van de Vlietlanden en bruggetjes in Stompwijk.
Fietsroute Leiden voert door stad en polders, langs veenweidelandschap en water.
Fietsroute langs de Molenviergang bij Zevenhuizen.
Mooie fietstocht vanuit Zoetermeer langs de Rottermeren.
Een fietstocht vol historische afstappunten.
Een fijne route door Het Groene Hart.